Чтобы стать мастером, нужно 10 000 часов
Практика важна, но число придумал журналист, а не учёный. И решает не только время.
Насколько практика объясняет различия в мастерстве
Пример
Почему так
Правило 10 000 часов популяризировал Малкольм Гладуэлл в книге «Гении и аутсайдеры» 2008 года. Он опирался на исследование Андерса Эрикссона 1993 года о скрипачах.
Сам Эрикссон с правилом не соглашался. 10 000 — это среднее число часов, которое лучшие скрипачи набрали к 20 годам, а не порог мастерства. Главное в его работе — не количество часов, а осознанная практика: тренировка на грани возможностей, с чёткой целью и обратной связью.
Брук Макнамара с коллегами в 2014 году посчитали, насколько практика объясняет различия в мастерстве. В играх — 26%, в музыке — 21%, в спорте — 18%, в образовании — 4%, в профессиях — меньше 1%. Остальное — другие факторы.
Тысяча часов повторения одного и того же даст меньше, чем сто часов с хорошей обратной связью.
Что делать
- Проектируйте практику, а не время: задача на грани умений, цель, обратная связь.
- Не обещайте студентам «станете мастером за N часов».
- Давайте обратную связь быстро и по делу.
Источники
- Ericsson K. A., Krampe R., Tesch-Römer C. The role of deliberate practice in the acquisition of expert performance (1993)
- Macnamara B., Hambrick D., Oswald F. Deliberate practice and performance in music, games, sports, education, and professions: A meta-analysis (2014)
- Ericsson A., Pool R. Peak: Secrets from the New Science of Expertise (2016)